口内炎

食事中に舌やほっぺたを噛んでしまう原因とは？疲労やストレス、食いしばり、噛み合わせ、加齢による変化との関係を歯科衛生士がやさしく解説。頬粘膜の白い線のセルフチェックや予防法、噛んでしまった時の対策、歯科受診の目安もまとめています。

口内炎の約20%はビタミン不足が原因とも言われています。歯磨き・栄養・睡眠・ストレス・口の乾燥など、口内炎ができにくい環境の作り方を歯科衛生士がわかりやすく解説します。