歯科情報 なぜ舌やほっぺたを噛んでしまうの？｜原因・予防法・対策
食事中に舌やほっぺたを噛んでしまう原因とは？疲労やストレス、食いしばり、噛み合わせ、加齢による変化との関係をまとめます。頬粘膜の白い線のセルフチェックや予防法、噛んでしまった時の対策、歯科受診の目安も紹介します。
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歯科情報 口内炎を予防する方法｜できにくい口内環境の作り方
口内炎の約20%はビタミン不足が原因とも言われています。歯磨き・栄養・睡眠・ストレス・口の乾燥など、口内炎ができにくい環境の作り方を現役歯科衛生士がまとめます。
歯科情報 夜に歯が痛いときの応急処置｜今すぐできる対処法
夜に歯が痛くなったときの応急処置をまとめました。冷やす・痛み止め・NG行動など今すぐできる対処法を、夜間対応の実体験も交えて歯科衛生士が解説します。不安なときに役立つ情報をお届けします。
歯科情報 詰め物が取れた時の対処法｜NG行動と応急処置
詰め物や被せ物が取れたとき、どうすればいいか迷っていませんか？現役歯科衛生士が、絶対にやってはいけないNG行動、しみる時の応急処置、放置によるリスクまでまとめます。早めの受診が歯を守るポイントです。