歯科情報 フッ素は本当に必要？｜濃度・使い方・子どもの目安を歯科衛生士が解説
フッ素の効果や1450ppmの意味、2017年の濃度基準改定、子どもの適切な濃度、歯科医院のフッ素塗布との違い、うがい回数、おすすめの歯磨き粉まで歯科衛生士がわかりやすく解説します。
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歯科情報 なぜ舌やほっぺたを噛んでしまうの？｜原因・予防法・対策を歯科衛生士が解説
食事中に舌やほっぺたを噛んでしまう原因とは？疲労やストレス、食いしばり、噛み合わせ、加齢による変化との関係を歯科衛生士がやさしく解説。頬粘膜の白い線のセルフチェックや予防法、噛んでしまった時の対策、歯科受診の目安もまとめています。
歯科情報 口内炎を予防する方法｜できにくい口内環境の作り方を歯科衛生士が解説
口内炎の約20%はビタミン不足が原因とも言われています。歯磨き・栄養・睡眠・ストレス・口の乾燥など、口内炎ができにくい環境の作り方を歯科衛生士がわかりやすく解説します。
歯科情報 キシリトールは虫歯予防になる？｜効果と使い方を歯科衛生士が解説
キシリトールで虫歯予防効果はどこまで期待できる？研究では30〜80％の確率で予防効果が報告されています。正しい摂り方やNG例、歯磨き粉に配合されている場合の効果まで歯科衛生士がわかりやすく解説します。
歯科情報 夜に歯が痛いときの応急処置｜今すぐできる対処法【歯科衛生士が解説】
夜に歯が痛くなったときの応急処置を歯科衛生士がやさしく解説。冷やす・痛み止め・NG行動など今すぐできる対処法をまとめました。夜間対応の実体験も交え、不安なときに役立つ情報をお届けします。
歯科情報 歯の着色と本来の色の違い｜歯が黄色く見える理由を解説
歯の黄ばみは「着色(ステイン)」と「歯本来の色」の2種類があります。現役歯科衛生士が、着色の原因や飲み物・生活習慣による影響、虫歯との見分け方、着色しやすくなる要因までやさしく解説します。
歯科情報 詰め物が取れたときの正しい対処法｜絶対NGな行動としみる時の応急処置【歯科衛生士が解説】
詰め物や被せ物が取れたとき、どうすればいいか迷っていませんか？本記事では歯科衛生士が、やってはいけないNG行動、しみる場合の応急処置、放置によるリスク（神経治療になる可能性）までわかりやすく解説します。早めの受診が歯を守るポイントです。