歯科情報

歯医者に行くのが不安な方へ。パニック障害、嘔吐反射、歯を削る音への苦手意識など、患者さんが抱える不安はさまざまです。歯科恐怖症の割合や笑気吸入鎮静法などの選択肢も含め、現役歯科衛生士が実際に心がけていることをわかりやすくお伝えします。

ホームホワイトニングジェルの期限切れ、実は使わない方がいい理由があります。ティオン・オパールエッセンスなど製品ごとの使用期限の確認方法、未開封1〜2年・開封後3〜6ヶ月の目安、しみる原因、夏場の保存方法まで、現役歯科衛生士が解説します。

抜歯後の歯磨きはどこまでOK？ドライソケットの原因になるうがいの注意点、血餅を守るために避けたい行動、出血時の対処法まで、現役歯科衛生士が実体験も交えて分かりやすく解説します。

歯医者で「歯石がついていますね」と言われたことはありませんか？歯石ができる原因や、歯周病（永久歯を失う原因の第1位）につながる放置リスク、予防方法について現役歯科衛生士がわかりやすく解説します。

歯間ブラシとフロス、結局どっちを使えばいい？結論は併用が理想です。現役歯科衛生士が、サイズ選びや正しい動かし方、清掃の順番、出血時の考え方まで、よくある失敗例を交えてわかりやすく解説します。

ブルーラジカルって実際どう？厚生労働省認可の仕組みや専用アプリ「ペリミル」、費用相場、歯周外科との違いまで、現役歯科衛生士が現場目線で解説。重度歯周病や口臭に悩む方に向けてまとめました。

スナック菓子、魚の骨、硬いパン…口の中を傷つけやすい食べ物を現役歯科衛生士がランキングで解説。傷つく原因や、放置すると口内炎につながるリスク、傷ついた時に使いたいうがい薬まで、実体験を交えて分かりやすくまとめました。

えのき、鶏肉、ポップコーン、ごま…歯に挟まりやすい食べ物を現役歯科衛生士がランキングで解説。「最近やたら挟まる」原因や、正しい対処法、フロス・歯間ブラシの選び方まで、実体験を交えて分かりやすくまとめました。

災害時や避難生活で水が少ない時、歯磨きはどうすればいい？歯磨き粉を使わない理由、歯ブラシがない時の代替ケア、唾液腺マッサージ、誤嚥性肺炎の予防ポイントまで歯科衛生士がわかりやすく解説します。